بدون دست‌یابی به ذهن ناخودآگاه، رؤیاها به حقیقت نمی‌پیوندند و قله‌های هدف فتح نمی‌شوند. در میان روش‌های دسترسی به ناخودآگاه، خود-هیپنوتیزم یکی از مؤثرترین روش‌ها است.
به شما می‌گوییم چطور با ترک برخی عادات، می‌توانید به اعتمادبه‌نفس شگفت‌انگیزی که همیشه آرزویش را داشتید، برسید.
با این تمرین‌های ساده، اعتماد به نفس را در خود شکوفا کنید.
اعتماد به نفس با هفت موضوع اطمینان، امنیت، آرامش، امیدوار بودن، خوش بین بودن، مثبت بودن و پشتکار داشتن گره می‌خورد
